仕事終わりの夜ごはん、「冷凍宅配弁当でサッと済ませられたら助かるな……」そう思ったことはありませんか？
でも、種類が多すぎて「どれを選べばいいの？」と迷ってしまいますよね。
先に結論からお伝えすると、初めての方にはナッシュ（nosh）がおすすめです。他社と比べて料金・味・ボリューム、どれをとってもバランスが良く、長く続けやすいサービスです。
チンするだけで食べられるのはもちろん、ナッシュなら「糖質30g以下・塩分2.5g以下」と、健康面への配慮もバッチリ。忙しい日でも、栄養が整ったごはんが手軽に食べられます。
この記事では、6社以上の冷凍宅配弁当を使ってきた筆者の僕が、料金・味・ボリュームなどを徹底比較。さらに、あなたにぴったりの1食が見つかるよう、目的別の選び方まで詳しくご紹介します。
まずは一覧で比較！筆者おすすめの冷凍宅配弁当
結論から知りたい方のために、おすすめの冷凍宅配弁の比較表からご紹介します。
| サービス名 | 料金プラン（税込） | 1食あたり（税込） | 配送間隔 | 都度注文 | 送料 | メニュー数 | 平均内容量 | 100gあたり | ポイント | 詳細へ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 ナッシュ  | 6食:4,318円 8食:5,157円 10食:6,206円 20食:12,412円 | 6食:719円 8食:644円 10食:620円 20食:620円 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 | 1,023円〜2,475円 (地域、プランによる) | 100種類以上 | ボリューム NO.1 230g (※公式サイトより引用) | 269.57円 | コスパ・味・ボリュームがすべて平均以上 | 詳細を見る | |
 ライフミール  | 料金最安 7食:3,640円 10食:5,100円 20食:9,800円 | 7食:520円 10食:510円 20食:490円 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 | 全国一律:980円 沖縄県:1,480円 | 100種類以上 | 190g （※筆者調べ） | コスパ NO.1 257.89円 | 業界最安クラス！なのに具材がゴロゴロ入って彩り豊か | 詳細を見る | |
 デリピックス  | 6食:5,119円 8食:6,471円 10食:7,873円 14食:10,569円 | 6食:853円 8食:809円 10食:787円 14食:755円 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 | 1,089円〜1,386円 (地域によって変動) | 100種類以上 | 194g （※筆者調べ） | 389.18円 | おいしさNO.1 まるでレストランの味をそのまま詰め込んだような贅沢なお弁当 | 詳細を見る | |
| ワタミの宅食 ダイレクト [いつでも5菜]  | 7食:4,586円 10食:5,633円 14食:9,173円 20食:11,266円 | 7食:656円 10食:564円 14食:564円 20食:564円 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 | 全国一律:880円 北海道:1,210円 沖縄県:2,420円 | 100種類以上 | 205g （※筆者調べ） | 275.89円 | 安心と信頼のワタミ。和食が多く家族みんなが好きな味 | 詳細を見る | |
| 味の素 「あえて、」  | 6食:5,766円 12食:10,236円 20食:14,900円 | 6食:961円 12食:853円 20食:745円 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 | 全国一律:990円 北海道:2,500円 沖縄県:2,500円 一部離島:2,500円 | 50種類以上 | 185g （※筆者調べ・まぜご飯を除いた重量） | 402円 | 野菜がたっぷり！ご飯も付いた最強の”手間抜き”お弁当 | 詳細を見る | |
| サービス名 | 料金プラン（税込） | 1食あたり（税込） | 配送間隔 | 都度注文 | 送料 | メニュー数 | 平均内容量 | 100gあたり | ポイント | 詳細へ |
スクロールできます→
りゅう「内容量」や「100gあたりの料金」は、公式サイトには掲載されていない、”ここでしか見られない情報”です。
ランキングの詳細を早く知りたい方は、以下のボタンからおすすめランキングへジャンプしてください。
【初めてでも失敗しない】冷凍宅配弁当の選び方
初めて冷凍宅配弁当を選ぶとき、以下のようなケースで失敗することがよくあります。
- 初回キャンペーンに釣られて頼んだけど、思っていたより高かった⋯。
- 量が少なくて物足りない⋯。
- 飽きてきて食事がつまらなくなってきた⋯。
皆さんが上記のような失敗をしないように、選び方のポイントを3つ紹介します。選び方はたくさんありますが、最低この3つさえ守れば失敗することはまずありません。
「コスパ」や「ボリューム」など、それぞれのおすすめを知りたい方は、以下のボタンから目的別のおすすめ冷凍宅配弁当までジャンプしてください。
①真のコスパは”100g当たりの料金”で比較
コスパがいい宅配弁当を選ぶなら、「100gあたりの料金」で比較しましょう。見かけの価格は安くても、内容量が少ないと”割高”になってしまいます。
たとえば、500円で150gの弁当は100gあたり約333円。一方、600円で内容量250gの弁当なら240円。後者の方が圧倒的にコスパがいいですよね。
りゅうしかし、ほとんどの冷凍宅配弁当サービスでは、内容量が公式サイトに記載されていません。
そこで僕自身が実際に注文して、内容量を1つひとつ計算。平均内容量を算出して「100gあたりの料金」を比較した表を作成しました。
初回キャンペーンなどの一時的な割引に惑わされず、本当にコスパの良いサービスを選ぶには、「100gあたりの料金」に目を向けることが大切です。
②満足感に直結する”内容量”は必ず確認
お弁当のボリュームは満足感に直結します。量が足りないとつい追加でお惣菜やお菓子を買ってしまい、コスパも健康面も台無しになってしまいます。
例えば、ナッシュは平均内容量が230g。一般的な冷凍宅配弁当が190g~200g程度なのに対し、ナッシュは頭1つ抜けています。
りゅう実際、筆者の僕も力仕事をしていますが、仕事帰りの夕食として食べても空腹になりにくく、ナッシュは満足感がダントツです。
内容量に注目することで、余計な出費や間食を防ぐことができるので、比較するときは”内容量”をぜひ意識してみてください。
③飽きずに続けられるかどうかは”メニュー数”で決まる
飽きずに続けたいなら、メニュー数が豊富なサービスを選びましょう。どれだけおいしくても、種類が少ないとすぐに飽きてしまい、また外食やコンビニ弁当に戻ってしまいがちです。
例えば、ナッシュやライフミール、デリピックスはいずれもメニュー数が100種類以上。特にナッシュは毎週新メニューが追加されるため、僕自身も「次は何を選ぼう？」と注文のたびにワクワクできました。
りゅう最低でも50種類以上、できれば100種類以上あるサービスを選ぶと、長く使っても飽きにくく、結果的にコスパも良くなります。
長く続けられるサービスを選ぶには、まずメニューの豊富さをチェックすることが大切です。僕が実際に利用して、各社のメニュー数も比較した表を作成したので、ぜひチェックしてみてください。
冷凍宅配弁当おすすめランキングベスト5【実際に食べ比べて厳選】
筆者の僕はこれまで6社の宅配弁当を利用してきました。その中でおすすめできる冷凍宅配弁当を、5つに厳選して紹介します。
🥇1位：ナッシュ（nosh）｜コスパ×味×ボリュームすべてが平均以上
タップで切り替えできます
| 定期購入プラン （税込み） | 6食プラン:4,318円 8食プラン:5,157円 10食プラン:6,206円 20食プラン:12,412円 |
|---|---|
| 都度購入プラン （税込み） | なし |
| 1食あたり （税込み） | 6食プラン:719円 8食プラン:644円 10食プラン:620円 20食プラン:620円 |
| 送料 | 1,023円〜2,475円 (地域、プランによる) |
| お試しセット | なし |
| キャンペーン | 当サイトから購入で初回~3回目の注文が1,000円割引 |
ナッシュの魅力は、なんといっても「トータルバランスの良さ」です。コスパ・味・ボリューム――どれをとっても平均以上で、「冷凍宅配弁当＝ナッシュ」といわれているのも納得のクオリティです。
筆者の僕も、初めて利用したのはナッシュでした。その後、5社以上の冷凍宅配弁当を試しましたが、「やっぱりナッシュが1番いいな」と、最終的にナッシュに戻ってきました。
これから初めて冷凍宅配弁当を頼む方は、まずはナッシュを選べば間違いありません。「高くて続けられない」、「物足りない」といった失敗は避けられます。
しかも、当サイト経由なら初回〜3回目まで、毎回1,000円オフで注文できます。この機会に、ぜひナッシュの良さを体験してみてくださいね。
ナッシュだけの特徴
- 他社を圧倒するボリューム（平均230g）だから、仕事帰りの夕食として食べても十分に満足できる
- 毎週1〜3品のメニューが追加されるから飽きない（他社は月に数品だけというところが多い）
- 公式アプリがあるからメニュー変更やスキップがやりやすい
- 利用者目線で日々進化している（送料やメニューの値下げ）
ナッシュの注意点
- ボリュームが多い分、他社よりもレンジの時間が長い
こんな人におすすめ！
- 初めて冷凍宅配弁当を利用する方
- お腹いっぱい食べたい方
もっとナッシュについて詳しく知りたい方は、別記事で詳しくまとめています。気になる方は以下の記事を合わせてご覧ください。
🥈2位：ライフミール（LifeMeal）｜脅威の1食500円以下
タップで切り替えできます
| 料金プラン （税込み） | 7食プラン:3,640円 10食プラン:5,100円 20食プラン:9,800円 |
|---|---|
| 都度購入プラン （税込み） | なし |
| 1食あたり （税込み） | 7食プラン:520円 10食プラン:510円 20食プラン:490円 |
| 送料 | 沖縄県以外:980円 沖縄県:1,480円 |
| お試しセット | なし |
| キャンペーン | 冷凍庫無料レンタルを申し込みで10食プランが59％オフ（5,100円→2,100円） |
ライフミールの最大の魅力は、なんといっても圧倒的な価格の安さです。1食あたり490円からと、他社よりも100円以上安く、コスパ重視の方にはぴったりのサービスです。
しかも、ただ安いだけではないのがライフミールのすごいところ。見た目はとても華やかで、彩りのいい野菜や大きめの具材がゴロゴロ入っています。中には飾り切りされた副菜まであり、価格以上の満足感があります。
「とにかくコスパが良くておいしいお弁当が食べたい！」という方は、ライフミールを試してみてください。
ライフミールだけの特徴
- 1食あたり490円から！他社より100円以上安い
- 具材がゴロゴロと大きめにカットされていて食べごたえがある
- お弁当の容器が他社より薄く、小さめの冷凍庫でも安心して収納できる
ライフミールの注意点
- 『冷凍庫無料レンタル』は人によっては損してしまう
- 容器がプラスチック製でゴミがかさばる
こんな人におすすめ！
- できるだけ安い宅配弁当を利用したい方
- 糖質を抑えた食事をしたい方
もっとライフミールについて詳しく知りたい方は、別記事で詳しくまとめています。気になる方は以下の記事を合わせてご覧ください。
🥉3位：デリピックス（DELIPICKS）｜フレンチを自宅で
タップで切り替えできます
| 定期購入プラン （税込み） | 6食プラン:5,119円（※初回のみ選択可） 8食プラン:6,471円 10食プラン:7,873円 14食プラン:10,569円（※2回目から注文可） |
|---|---|
| 都度購入プラン （税込み） | 8食プラン:7,335円 10食プラン:8,953円 14食プラン:12,081円 |
| 1食あたり （税込み） | [定期購入プラン] 6食プラン:853円 8食プラン:809円 10食プラン:787円 14食プラン:755円 [都度購入プラン] 8食プラン:916円 10食プラン:895円 14食プラン:863円 |
| 送料 | 1,089〜1,386円(地域によって変動) |
| お試しセット | あり(お試しセットはこちら) |
| キャンペーン | 当サイトから購入で初回定期10食プランが¥7,873→¥5,573） |
デリピックスの最大の魅力は、なんといってもその「おいしさ」です。フランスの星付きレストランで調理経験を持つ中村シェフが、レシピの考案から味見まで手がけていて、まるでレストランの味をそのまま詰め込んだような贅沢なお弁当になっています。
「◯◯ソースと共に」など、フレンチレストランで見かけるような凝ったメニュー名――なんと、そんな料理が自宅で気軽に味わえるんです。
りゅう筆者の僕も初めて食べたときは、本当においしくて驚きました。香りや味わいの深さが段違いで、時間を忘れてゆっくり味わってしまったほどです。
ただし、その分料金は少し高めなので、普段使いというよりは週末のご褒美や特別な日の一皿として使うのがおすすめ。都度購入もできるので、僕も休日用にいつも冷凍庫にストックしています。
デリピックスだけの特徴
- フレンチの本格的な味が自宅で味わえる
- お試しセットで気軽に試せる
デリピックスの注意点
- 料金が高めなので普段使いには向かない
こんな人におすすめ！
- 多少高くてもおいしいお弁当が食べたい方
- 外食費を抑えたい方
＼初回限定10食セットが7,873円→5,573円／
最低契約回数・解約金一切なし
デリピックス公式サイト▶ https://deli-picks.com/
4位：ワタミの宅食ダイレクト｜安心と信頼のワタミ
タップで切り替えできます
| 定期購入プラン （税込み） | いつでも三菜おまかせセット 7食プラン:3,821円 10食プラン:4,645円 14食プラン:7,642円 20食プラン:9,290円 いつでも三菜選べるセット 10食プラン:4,744円 20食プラン:9,488円 いつでも五菜おまかせセット 7食プラン:4,520円 10食プラン:5,633円 14食プラン:9,173円 20食プラン:11,266円 いつでも五菜選べるセット 10食プラン:5,753円 20食プラン:11,506円 |
|---|---|
| 都度購入プラン （税込み） | いつでも三菜おまかせセット 7食プラン:4,023円 10食プラン:4,890円 いつでも三菜選べるセット 10食プラン:5,190円 いつでも五菜おまかせセット 10食プラン:5,753円 20食プラン:11,506円 いつでも五菜選べるセット 10食プラン:6,230円 |
| 1食あたり （税込み） | [定期]いつでも五菜おまかせセット 7食プラン:520円 10食プラン:510円 20食プラン:490円 |
| 送料 | 沖縄県以外:980円 沖縄県:1,480円 |
| お試しセット | あり(お試しセットはこちら) |
| キャンペーン | 【初回限定】定期購入が21%オフ（総額¥2,400割引） |
ワタミの宅食ダイレクトの魅力は、「家族みんなで楽しめるやさしい味わい」です。100種類を超えるメニューのうち、半分以上が和食のラインナップなので、小さなお子様からご高齢の方まで安心して食べられる内容になっています。
例えば、「唐揚げ」や「生姜焼き」、「煮物」など、家庭の食卓でおなじみのメニューがたくさんあります。特に和食はダシがしっかり効いていて、水っぽさやパサつきもなく、まるで手作りのようなおいしさでした。
また、おかずの品数を「3種・5種」から選べるのもワタミの宅食ダイレクトならではの特徴です。少食の方からしっかり食べたい方まで、「自分にちょうどいい量」が選べますよ。
ワタミの宅食ダイレクトだけの特徴
- おかずの品数を「3種」と「5種から選べる」
ワタミの宅食ダイレクトの注意点
- プランが複雑でちょっと分かりにくい
こんな人におすすめ！
- 必要なときだけ利用したい方（都度注文可能）
＼ 初回限定！初回〜3回目まで21％オフ ／
いつでも三菜：4,890円▶3,845円
いつでも五菜：5,930円▶4,833円
ワタミの宅食ダイレクト公式サイト▶https://www.watami-takushoku-direct.jp/
もっとワタミの宅食ダイレクトについて詳しく知りたい方は、別記事で詳しくまとめています。気になる方は以下の記事を合わせてご覧ください。
5位：味の素「あえて、」｜野菜もしっかり摂れる
タップで切り替えできます
| 定期購入プラン （税込み） | 6食:5,766円 12食:10,236円 20食:14,900円 |
|---|---|
| 都度購入プラン （税込み） | なし |
| 1食あたり （税込み） | 6食プラン:961円 12食プラン:853円 20食プラン:745円 |
| 送料 | 全国一律:990円 北海道:2,500円 沖縄県:2,500円 一部離島:2,500円 |
| お試しセット | なし |
| キャンペーン | なし |
「あえて、」の魅力は、なんといっても栄養バランスの良さです。1食で1日に必要な栄養素の1/3がしっかり摂れるように作られています。
具体的には、「食物繊維7g、塩分2.3g、野菜120g」を1食でカバー。これらは、健康的な食生活に欠かせない栄養素ですが、コンビニ弁当で同じだけ摂ろうとすると、いくつもお惣菜を買い足す必要があります。
さらに、「あえて、」はすべてのメニューに混ぜご飯が付いているのも大きなポイント。多くの冷凍宅配弁当はおかずだけなので、ご飯を炊くかレンジで温める手間が発生しますが、「あえて、」はそれすら不要です。
手間なく、体にいいいものを食べたい。ーーそんな忙しい日にこそ、「あえて、」がぴったりです。
「あえて、」だけの特徴
- 混ぜご飯がすべてのメニューに付いている
- 野菜がしっかり含まれている
「あえて、」の注意点
- 相場より料金は高め
- おかずとご飯が混ざってしまう
こんな人におすすめ！
- とにかく手間を減らしたい人
おすすめの冷凍宅配弁当を”目的別”に紹介
ここでは、筆者がおすすめする冷凍宅配弁当を『目的別』に紹介します。比較表を用いながら解説するので、あなたにぴったりの冷凍宅配弁当が見つかるはずです。
【コスパ重視】ライフミールは業界最安クラス
| サービス名 | 料金プラン（税込） | 平均内容量 | 100gあたり | 詳細へ |
|---|---|---|---|---|
| ライフミール | 7食:3,640円 10食:5,100円 20食:9,800円 | 190g （※筆者調べ） | 257.89円 | 詳細を見る |
| ナッシュ | 6食:4,318円 8食:5,157円 10食:6,206円 20食:12,412円 | 230g (※公式サイトより引用) | 269.57円 | 詳細を見る |
| ワタミの宅食 ダイレクト [いつでも5菜] | 7食:4,586円 10食:5,633円 14食:9,173円 20食:11,266円 | 205g （※筆者調べ） | 275.89円 | 詳細を見る |
| サービス名 | 料金プラン（税込） | 平均内容量 | 100gあたり | 詳細へ |
冷凍宅配弁当で「コスパ重視」の方には、ライフミール がいちばんおすすめです。100gあたりの料金が他社よりも安く、人気のナッシュと比べても10円以上お得です。
料金が安いと「ボリュームが少ないのでは？」と思いがちですが、ライフミールは大手に引けを取らない内容量。しかも、若い世代向けに作られているので味付けもしっかりしていて、物足りなさは感じません。
ライフミールは「安かろう悪かろう」じゃない、コスパ最強の冷凍宅配弁当です。
【ボリューム重視】ナッシュはランキング1位も納得の内容量
| サービス名 | 平均内容量 | 詳細へ |
|---|---|---|
| ナッシュ | 230g (※公式サイトより引用) | 詳細を見る |
| ワタミの宅食 ダイレクト [いつでも5菜] | 205g （※筆者調べ） | 詳細を見る |
| デリピックス | 194g （※筆者調べ） | 詳細を見る |
| サービス名 | 平均内容量 | 詳細へ |
冷凍宅配弁当でボリュームを重視するなら、ナッシュ一択です。ナッシュは、メインのおかずがとにかく大きくて食べごたえ抜群です。
例えば、ハンバーグは容器いっぱいのサイズで、唐揚げはなんと4個入り。これだけしっかり入っていると、「量が足りない」と感じることはほとんどありません。実際、力仕事をしている筆者の僕でも、しっかり満足感が得られました。
「味も楽しみたいけど、なによりしっかり食べたい！」という方には、ナッシュを自信を持っておすすめします。
【おいしさ重視】外食もしなくなるほどおいしいデリピックス
冷凍宅配弁当で「おいしさ」を重視するなら、デリピックスの右に出るサービスはありません。一般的に冷凍宅配弁当は「水っぽい」、「パサつく」、「うす味」といった声も多いですが、デリピックスはレストランの味を体験できます。
それもそのはず。デリピックスの全メニューは、フランスの星付きレストランで修行を積んだ一流フレンチシェフが、以下のすべての工程を監修しているからです。
- レシピ考案
- 現場指導
- 採用判断
- 改善検討
ここまで本格的なのに、価格は外食よりずっとリーズナブル。実際、筆者の僕もデリピックスを使うようになってから、外食に行く回数がかなり減りました。「ちょっと贅沢したい」、「外食したいけど出かけるのは面倒……」そんな日にぴったりなのが、デリピックスです。
＼初回限定10食セットが7,873円→5,573円／
最低契約回数・解約金一切なし
デリピックス公式サイト▶ https://deli-picks.com/
【たまにだけ利用したい】ワタミの宅食ダイレクトは”都度注文”できる
「たまにだけ利用したい」「もしものときの備えにしておきたい」——そんな方には、都度注文ができるワタミの宅食ダイレクトがおすすめです。
ワタミの宅食ダイレクトは都度注文ができるだけでなく、おかずの品数を「3種・5種」から選べるのが特徴です。少食の方からしっかり食べたい方まで、自分にぴったりのお弁当が選べます。
例えば、「体調が悪く買い物に行けない。でも、体に良いものが食べたい。」そんなときに、冷凍庫にワタミの宅食ダイレクトがあれば安心です。コンビニ弁当とは違い、家庭的な味付けと栄養バランスのとれたおかずで、安心して食事ができます。
「毎日は使わないけど、必要なときに体に優しい食事をすぐに食べられる安心感がほしい」そんな方には、ワタミの宅食ダイレクトがぴったりです。
＼ 初回限定！初回〜3回目まで21％オフ ／
いつでも三菜：4,890円▶3,845円
いつでも五菜：5,930円▶4,833円
ワタミの宅食ダイレクト公式サイト▶https://www.watami-takushoku-direct.jp/
【ひとり暮らし向け】味の素「あえて、」は主食も付いて手間いらず
ひとり暮らしの方には、手間なく食べられる「あえて、」がおすすめです。
ひとり暮らしでは、食事の準備も片づけもすべて自分ひとりでこなす必要があります。家族がいれば分担もできますが、ひとりだと炊飯も洗い物もすべて自分の仕事。毎日となると、思った以上に負担が大きくなります。
特にご飯の用意は地味に面倒ですよね。
- 炊飯器で炊く→洗い物が増える
- パックご飯→別で温める必要がある
「食べる前の一手間」と「食べた後の片づけ」があるだけで、つい外食やコンビニに頼ってしまう、という方も多いですよね。
その点、「あえて、」はおかずと混ぜご飯が一体になっていて、容器ひとつをレンジで温めるだけで食事が完成します。準備も片づけも最小限で済むため、自炊が負担に感じる一人暮らしにはぴったりの冷凍弁当です。
まとめ｜冷凍宅配弁当で迷ったらナッシュがおすすめ
この記事では、筆者が実際に食べて良かった冷凍宅配弁当を紹介し、選び方のポイントや目的別のおすすめもご紹介しました。
どの冷凍宅配弁当にすればいいか迷ったらナッシュ（nosh）を選んでおけば間違いありません。
ボリューム満点で味付けしっかり、それでいてコスパもいいので、長期間続けやすいサービスです。
その他おすすめの冷凍宅配弁当は以下の通りです。
| サービス名 | 料金プラン（税込） | 1食あたり（税込） | 配送間隔 | 都度注文 | 送料 | メニュー数 | 平均内容量 | 100gあたり | ポイント | 詳細へ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ナッシュ | 6食:4,318円 8食:5,157円 10食:6,206円 20食:12,412円 | 6食:719円 8食:644円 10食:620円 20食:620円 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 | 1,023円〜2,475円 (地域、プランによる) | 100種類以上 | ボリューム NO.1 230g (※公式サイトより引用) | 269.57円 | コスパ・味・ボリュームがすべて平均以上 | 詳細を見る | |
ライフミール | 料金最安 7食:3,640円 10食:5,100円 20食:9,800円 | 7食:520円 10食:510円 20食:490円 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 | 全国一律:980円 沖縄県:1,480円 | 100種類以上 | 190g （※筆者調べ） | コスパ NO.1 257.89円 | 業界最安クラス！なのに具材がゴロゴロ入って彩り豊か | 詳細を見る | |
デリピックス | 6食:5,119円 8食:6,471円 10食:7,873円 14食:10,569円 | 6食:853円 8食:809円 10食:787円 14食:755円 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 | 1,089円〜1,386円 (地域によって変動) | 100種類以上 | 194g （※筆者調べ） | 389.18円 | おいしさNO.1 まるでレストランの味をそのまま詰め込んだような贅沢なお弁当 | 詳細を見る | |
| ワタミの宅食 ダイレクト [いつでも5菜] | 7食:4,586円 10食:5,633円 14食:9,173円 20食:11,266円 | 7食:656円 10食:564円 14食:564円 20食:564円 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 | 全国一律:880円 北海道:1,210円 沖縄県:2,420円 | 100種類以上 | 205g （※筆者調べ） | 275.89円 | 安心と信頼のワタミ。和食が多く家族みんなが好きな味 | 詳細を見る | |
| 味の素 「あえて、」 | 6食:5,766円 12食:10,236円 20食:14,900円 | 6食:961円 12食:853円 20食:745円 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 | 全国一律:990円 北海道:2,500円 沖縄県:2,500円 一部離島:2,500円 | 50種類以上 | 185g （※筆者調べ・まぜご飯を除いた重量） | 402円 | 野菜がたっぷり！ご飯も付いた最強の”手間抜き”お弁当 | 詳細を見る | |
| サービス名 | 料金プラン（税込） | 1食あたり（税込） | 配送間隔 | 都度注文 | 送料 | メニュー数 | 平均内容量 | 100gあたり | ポイント | 詳細へ |
スクロールできます→
