仕事で帰りが遅くなった日、ナッシュ（nosh）でサッとごはんが用意できたら、本当に助かりますよね。
でもその前に、ナッシュの口コミや評判をしっかりチェックしてから注文したい⋯そう思っていませんか？
宅食カップル結論からいうと、ナッシュは冷凍宅配弁当の中で最もバランスが取れた、おすすめのサービスです。
筆者である僕は、これまで6社の冷凍宅配弁当を利用してきました。その中でもナッシュは、料金・味・ボリュームのすべてにおいて平均以上。唯一”長く続けられた”サービスでした。
この記事では、ナッシュを170食以上食べてきたリアルな体験談をはじめ、他社との比較や、利用者への独自インタビューの結果まで、詳しくご紹介します。
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| 定期購入プラン （税込み） | 6食プラン:4,318円 8食プラン:5,157円 10食プラン:6,206円 20食プラン:12,412円 |
|---|---|
| 都度購入プラン （税込み） | なし |
| 1食あたり （税込み） | 6食プラン:719円 8食プラン:644円 10食プラン:620円 20食プラン:620円 |
| 送料 | 1,023円〜2,475円 (地域、プランによる) |
| お試しセット | なし |
| キャンペーン | 当サイトから購入で初回~3回目の注文が1,000円割引 |
ナッシュ（nosh）の口コミ・評判
当ブログではクラウドワークスにて、ナッシュの利用者男女50名を対象に独自アンケートをとりました（調査期間：2024年10月18日）。
アンケートの結果、81.8%の方が星4〜星5と評価し、とても利用満足度の高いサービスということが分かりました。
ここからは、良い口コミと悪い口コミに分けていくつか紹します。
ナッシュの悪い口コミ・評判
ナッシュの悪い口コミ・評判は以下の3つです。
料金が高い
20代男性 夫婦+子ども 会社員
利用していて料金が高いなと感じます。
家計簿をつけていて、自炊すればもっと安く済むなと思うことはあります。
30代女性 一人暮らし 会社員
初回はキャンペーンを使ったため、外食より安くていいなと思いましたが、次からはこの量にしては、高いなと感じるようになってしまいました。
手軽さの料金と思えば良いのかもしれませんが続けるとなると、正直コスパ的にきついかなと思います。
20代女性 夫婦+子ども アルバイト
継続して利用しないと、料金が少し高いところ
30代男性 一人暮らし 会社員
味に文句はなし。そうして美味しく質が高いことで使用料が少し高いのが良くない。
ナッシュは料金が高いという意見が多く見られました。
確かに、ナッシュは最安値の宅配サービスではありません。
しかし、ナッシュと同等のメニュー数があるサービスの中で見た場合、ナッシュが断トツで安いんですよ！
| ナッシュ | 三つ星 ファーム | メディ ミール | 筋肉食堂 DELI | |
|---|---|---|---|---|
| ロゴ |  |  |  |  |
| 状態 | 冷凍 | 冷凍 | 冷凍 | 冷凍 |
| 品数 | 100種類以上 | 110種類以上 | 150種類以上 | 100種類以上 |
| 1食 | ¥620 (税込み) 10食・20食プラン | ¥788 (税込み) 14食プラン | ¥692 (税込み) 14食プラン | ¥756 (税込み) 14食プラン |
| 公式 | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
量が少ない
30代女性 同棲 会社員
量が少ないです。
白米を足さないといけないので結局手間がかかります。
20代男性 一人暮らし 会社員
量がもう少しあるとより満足度があると思います。
40代男性 夫婦+子ども 会社員
量が個人的には若干、少ないと感じますし、リーズナブルな価格とは言えないところです。
量が少ないという意見も多く見られました。
ナッシュはおかずのみのメニューが多いので、自分に必要な量の白米を用意しないと「物足りない」と感じるかもしれません。
味がイマイチ
30代男性 夫婦+子ども 会社員
種類は多いものの、中には美味しくないと思うおかずもある。あらかじめレビューを見ると良い。
40代男性 一人暮らし 会社員
味付けが薄いと感じることや期待していた味と違うと思うことが多かったです。
40代女性 夫婦+子ども パート
食材によっては、温めると水っぽくなってしまうものもある
美味しくないといった意見も若干ありました。
僕もこれまで170食利用してきて「正直微妙だな」と思うおかずも確かにありました。
しかし、ナッシュは不評なメニューはちゃんとリニューアルされるので、安心して注文できますよ。
宅食カップルナッシュはどのメニューも美味しいよ！
ナッシュの良い口コミ・評判
ナッシュの良い口コミ・評判は以下の3つです。
美味しい
20代女性 夫婦のみ 会社員
味付けがしっかりしていて美味しいです。
20代女性 夫婦+子ども 主婦
レンジで調理するだけですぐ食べられて味も美味しい。
40代女性 夫婦のみ アルバイト
メニューが非常に豊富でどれも美味しいところ。 そのまま捨てれる紙パックがしっかりしていて便利なところ。
40代女性 一人暮らし 会社員
種類が豊富で美味しい、自分で食材を買いそろえることを考えると安い
30代男性 一人暮らし 会社員
味が美味しいです。
30代男性 夫婦+子ども 会社員
メニューが豊富で美味しいです。
30代男性 夫婦のみ 会社員
どのメニューも美味しいです。
40代男性 その他世帯 会社員
健康に配慮していて野菜も多いにもかかわらず味がしっかりしていて美味しいところです。
30代男性 その他世帯 アルバイト
濃すぎず、食材の味を感じられる味付けで美味しいです。 野菜も比較的含まれており、スーパーの惣菜よりも健康的な弁当なのが良いです。
20代女性 一人暮らし パート
収まりやすいし、レンチンするだけでいいから楽。 普通に美味しいのも◎。はずれが少ないと感じた。
40代女性 その他世帯 会社員
メニューが豊富でどれも美味しい。なのに塩分などしっかり栄養バランスも考えられている。
30代女性 同棲 会社員
メニューが豊富で美味しい。飽きが来ない。冷凍宅食の中では比較的安いと思う。
40代男性 夫婦+子ども 会社員
メニューの品数が多くて、かなり美味しいところです。
30代男性 夫婦+子ども 会社員
美味しいだけでなく、栄養バランスもよく考えられているので、健康のことも考えながら食事ができる。様々なメニューが用意されているため、飽きずに食べることができることも気に入っているポイントです。
同じメニューばかりだと飽きてしまうので、メニューが豊富にあることは大きな魅力です。
30代男性 夫婦+子ども 会社員
バランスのとれた美味しいパックだった
30代男性 一人暮らし 会社員
味が美味しい。メニューが和風、洋風と色々用意されていてどれも美味しく楽しめる。
野菜のメニューは新鮮な歯ごたえがあって良い。
塩分を控えめにしつつ味わいがしっかり目立つ良い味付けで好ましい。
20代男性 夫婦+子ども 会社員
味が思っていたよりはるかに美味しいです。そして作る手間がほとんどかかりません。栄養的にも良いので凄くいいです。
40代女性 夫婦+子ども パート
栄養バランスを考えた食事ができるし、メニューが豊富でおいしい
良い口コミで圧倒的に多かったのが「味が美味しい」という感想でした。
それもそのはず、ナッシュは和・洋・中それぞれのジャンルごとに、専属のシェフを採用しています。
また、季節ごとに旬の食材を使ったメニューを提供しているため、新鮮で栄養価の高まった野菜が食べられますよ！
メニューが豊富
30代女性 夫婦+子ども 主婦
メニュー豊富で、家族それぞれ好みのメニューを選べたのは嬉しかったです。また、変わったメニューが多く、自宅で外食気分を味わえたのは良かったです。
40代女性 夫婦のみ アルバイト
メニューが非常に豊富でどれも美味しいところ。
そのまま捨てれる紙パックがしっかりしていて便利なところ。
30代男性 夫婦+子ども 会社員
美味しいだけでなく、栄養バランスもよく考えられているので、健康のことも考えながら食事ができる。様々なメニューが用意されているため、飽きずに食べることができることも気に入っているポイントです。
同じメニューばかりだと飽きてしまうので、メニューが豊富にあることは大きな魅力です。
ナッシュは2024年にメニュー数を60→100種類へと大幅アップデートしました。
さらに、新メニューが次々と登場しているため、飽きるどころか常にワクワクした気持ちで利用できます。
宅食カップル食べたいメニューが多すぎて困っちゃう……！
外食気分を味わえる
30代女性 夫婦+こども 主婦
メニュー豊富で、家族それぞれ好みのメニューを選べたのは嬉しかったです。また、変わったメニューが多く、自宅で外食気分を味わえたのは良かったです。
50代女性 夫婦+こども パート
自分では作れないようなメニューが豊富で、栄養バランスが良く、信頼できる成分バランスであることです。
30代女性 夫婦のみ 主婦
自分では作らないようなメニューを食べることができることが良いです。
ナッシュは家庭では作れないようなメニューも豊富にあるため、家でも外食気分を味わうことができます。
宅食カップル僕たちはナッシュを利用するようになって、外食が減ったよ！
【体験談】ナッシュを170食たべた筆者のガチレビュー
宅食カップル僕たちは週5でナッシュを利用し、累計170食以上食べてきました
読者の皆さんにナッシュの魅力が伝わるよう、おすすめメニューを忖度なくレビューします。
レビューした商品は販売終了することもあるので、最新メニューは公式サイトから確認してください。
チリハンバーグステーキ
ナッシュ不動の人気No.1メニュー。
ピリ辛ソースの香りが食欲をそそるハンバーグは、噛むと肉汁がジュワッと溢れ、口いっぱいにうまみが広がります。
宅食カップル外食クオリティです……
食べた人は分かると思いますが、家庭では再現できない、レストランのような味わいです。
りゅういい意味で、ガストのハンバーグみたいな味です
旨だれペッパーチキン
旨だれペッパーチキンも、初めて食べたときはマジでビビります。
電子レンジで温めている最中からスパイスの香りが広がり、食欲を強烈に刺激します。
口にいれるとブラックペッパーの香りが鼻から抜け、チキンと甘辛いソースの調和の取れた味付けがクセになります。
宅食カップル塩分2.5gに抑えているとは思えないほど、味がしっかりしているよ
山椒BIRIBIRI辣子鶏（ラーズージー）
ラーズージーとは四川料理の1つで、本来は大量の唐辛子を使用する料理をナッシュがアレンジし、山椒を生かした味付けにしたオリジナルメニュー。
名前の通り、口にいれると山椒が舌をビリビリと刺激し、冷凍ではなかなかない辛さを味わえます。
ソースはにんにくの効いた塩ダレで、これが山椒の辛さと絶妙にマッチして美味しいです。
ナッシュはなかなか攻めたメニューもあるので、飽きずに楽しめます。
鰻の出汁茶漬け〜ひつまぶしの3杯目〜
ひつまぶしの〆として食べる出汁茶漬けの味を再現したメニューで、通常の料金より250円高い贅沢な1品。
うなぎは中国産ですが臭みもなく、フワフワの身でとっても美味しいです。
オクラのとろみがご飯とうなぎに一体感を持たせていて、ナッシュのこだわりを感じられました。
ただ「糖質30g以下」という制限があるので、ご飯の量がまあ少ない。
りゅうご飯は自分で用意するスタイルにして、おかずをもっと増やしてくれたらいいなぁ
【メリット】ナッシュ（nosh）の特徴
ナッシュは美味しいのはもちろんのこと、他のサービスにはない特徴が5つあります。
冷凍宅配弁当トップクラスの内容量
ナッシュは、冷凍弁当の中でもトップクラスにボリュームがある冷凍宅配弁当です。
多くの冷凍宅配弁当は価格のわりにボリュームが少ないため、満足感が得にくいという声があります。しかしナッシュは、1食あたりの平均内容量が約230gと、他社と比べて圧倒的に多く設定されています。
実際、ナッシュと他社の内容量を比較した下の表を見れば、その差は明らか。
| サービス名 | 料金プラン（税込） | 平均内容量 | 100gあたり |
|---|---|---|---|
| ナッシュ | 6食:4,318円 8食:5,157円 10食:6,206円 20食:12,412円 | ボリューム NO.1 230g (※公式サイトより引用) | 269.57円 |
| 三ツ星ファーム | 7食:6,485円 14食:11,458円 21食:14,918円 | 220g （※筆者調べ） | 323.18円 |
ライフミール | 7食:3,640円 10食:5,100円 20食:9,800円 | 190g （※筆者調べ） | 257.89円 |
デリピックス | 6食:5,119円 8食:6,471円 10食:7,873円 14食:10,569円 | 194g （※筆者調べ） | 389.18円 |
| ワタミの宅食 ダイレクト [いつでも5菜]  | 7食:4,586円 10食:5,633円 14食:9,173円 20食:11,266円 | 205g （※筆者調べ） | 275.89円 |
| 味の素 「あえて、」  | 6食:5,766円 12食:10,236円 20食:14,900円 | 180g （※筆者調べ・まぜご飯を除いた重量） | 413.89円 |
| サービス名 | 料金プラン（税込） | 平均内容量 | 100gあたり |
さらに、ボリュームが多いだけでなく、1食あたりの価格もリーズナブル。コスパの良さも際立っています。
「しっかり食べたいけど、料金は抑えたい」――そんな社会人にとって、ナッシュはまさに理想的な冷凍宅配弁当です。
他社より新メニューの登場頻度が高い
ナッシュは、新メニューの登場頻度が高く、長期間でも飽きずに続けられる冷凍宅配弁当です。
他社の宅配弁当では、メニュー数こそ多いものの、しばらく使っていると「新しいメニューが追加されず、同じものばかりで飽きてしまう」といった声も少なくありません。
その点ナッシュでは、毎月約5品の新メニューが追加され、さらにユーザーの評価をもとに不人気なメニューは随時入れ替えられています。
そのため、「もう食べ飽きた…」ということがなく、常に新鮮な気持ちでナッシュを楽しめます。
りゅう人気メニューが突然なくなる可能性は低く、長く愛用できるのも安心ポイントです。
まずは、公式サイトで公開されているランキング上位（1位〜10位）の中から選んでみましょう。実際の口コミも多く寄せられており、初めての方でも好みに合ったメニューが見つかります。
ナッシュは新作メニューが次々と登場するので、長期利用でも飽きずに楽しめます。
洗い物ゼロ！紙容器だから捨てるだけ
ナッシュは、他の宅配弁当と比べて圧倒的に後片付けがラクです。
一般的な宅配弁当では、プラスチック容器が使われており、使用後にしっかり洗って捨てる必要があります。ですがナッシュでは、紙製の容器を採用しており、水で軽くすすぐだけでOKなので手間がかかりません。
たとえば、残業で疲れて帰宅した平日の夜、コンビニ弁当やスーパーのお惣菜を食べたあとに「洗い物が面倒…」と感じたことはありませんか？
ナッシュなら、食後はそのままクシャッと丸めてゴミ箱へポイ。洗い物から完全に解放されます。
「お弁当をキレイにしてから捨てるのが面倒…」という方には、ナッシュがぴったり。
今なら、当サイト限定の初回3,000円オフクーポンを使えば、お得に手間なし生活を始められます。
縛りなし&解約金ゼロで安心スタート
ナッシュは気軽に始められ、いつでもやめられるという大きなメリットがあります。
というもの、宅配弁当のサブスクには縛りや解約金が設定されていることも少なくなく、解約時に高額な請求が発生するケースがあります。
しかし、ナッシュなら契約の縛りや解約金は一切なし。合わないと感じた場合はすぐに解約できるため、安心して利用できます。
りゅう最初に10食だけ注文して、味やサービスが合わなければそのまま解約することもできるよ
以下のリンクから申し込めば、初回合計3,000円オフクーポンがもらえるので、より低リスクで始められます。
ナッシュなら、契約の縛りも解約金も一切なし。安心して気軽に試せますよ。
利用者のニーズ最優先の取り組み
ナッシュは常に利用者のニーズや満足度を最優先に考えて改善しています。
- 不評なメニューのリニューアル
- メニュー数の増加
- 内容量の増加
- 一部メニューや送料の値下げ
上記のように、利用者の負担をなるべく抑えようと頑張ってくれています。
宅食カップル値上げの風潮がある世の中でこれはスゴい……！
「最初は良かった」というサービスが多い中、ナッシュは年々良くなっている最強の宅配弁当サービスです。
【デメリット】ナッシュ（nosh）の注意点
ナッシュは数ある宅配サービスの中でも頭1つ抜けた良いサービスですが、注意点もあります。
メニューによって料金が異なる
ナッシュは、選ぶメニューによって1食あたりの価格が異なります。
メニューのボリュームや使用している食材によってコストが異なるため、すべてが均一価格ではありません。
例えば、次のようなメニューは通常価格より高くなっています。
気になるメニューに限って料金が高いことが多く、「高いから別のメニューにしよう⋯」という気持ちになってしまうことも⋯。
ナッシュはメニューによって料金が異なるため、「とにかく安い宅配弁当がいい！」という人にはあまりおすすめできません。
当サイトでは、ナッシュより安い宅配弁当を紹介しているので、安い宅配弁当を探している方は以下の記事をご覧ください。
温め時間が長くてすぐに食べられない
ナッシュは電子レンジの温め時間が長めなところも、イマイチなポイントでした。
多く冷凍宅配弁当では、電子レンジの温め時間は5分前後のことが多いです。しかしナッシュの場合、5分〜7分とかなり長めに設定されています。
これはナッシュは他の冷凍宅配弁当よりボリュームが多いため、加熱ムラが出ないように長めに設定されているからです。
宅食カップル僕たちは2食温めるから、15分近く待つことになるよ⋯(泣)
冷凍ご飯やパックご飯も温めるとさらに待ち時間が長くなるため、「もはや自炊したほうが早いんじゃないか？」と思うことも多々ありました。
平日の忙しい朝や昼にナッシュを食べる場合、待ち時間がもったいないと感じるかもしれません。
主食付きのメニューが少ない
ナッシュは全メニュー「糖質30g以下」に抑えられているため、主食が付いているメニューは少ないです。
また、主食が付いているメニューは糖質30gの基準を超えないよう、主食の量はかなり少なめ。
宅食カップルご飯やパスタは糖質の塊だもんね……
例えば「CoCo壱番屋ごろっとバターチキンカレー」は、白米にカリフラワーを混ぜて糖質を抑えています。
ただし、主食がないのはシーンによってはメリットになります。
- ダイエットしたいとき
- あまりお腹が空いていないとき
- 午後の眠気を抑えたい昼食のとき
上記のように、シチュエーションによって主食の量を自分で調整できるのがナッシュの良いところ。
ナッシュは手軽に糖質制限したい人や仕事のパフォーマンスをキープさせたい人の強い味方になりますよ！
【コスパ悪い？】ナッシュを人気の冷凍宅配弁当と徹底比較
「ナッシュはコスパが悪い」と思われがちですが、実は冷凍宅配弁当の中でもトップクラスのコスパを誇ります。
1食あたりの価格だけを見ると「ちょっと高い」と感じる方もいるかもしれません。しかし、内容量と価格を100gあたりで比較すると、ナッシュは269.75円と非常に割安です。
下記の比較表を見ても分かる通り、ナッシュのコスパの良さは一目瞭然。
| サービス名 | 料金プラン（税込） | 1食あたり（税込） | 配送間隔 | 都度注文 | 送料 | メニュー数 | 栄養価基準 | 平均内容量 | 100gあたり | ポイント | 公式サイト |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ナッシュ | 6食:4,318円 8食:5,157円 10食:6,206円 20食:12,412円 | 6食:719円 8食:644円 10食:620円 20食:620円 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 | 1,023円〜2,475円 (地域、プランによる) | 100種類以上 | 糖質30g以下 塩分2.5g以下 | 230g (※公式サイトより引用) | 269.57円 | コスパ・味・ボリュームがすべて平均以上 | https://nosh.jp/ | |
| 三ツ星ファーム | 7食:6,485円 14食:11,458円 21食:14,918円 | 7食:927円 14食:818円 21食:711円 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 | 全国一律:990円 北海道:2,500円 沖縄県:2,500円 一部離島:2,500円 | 100種類以上 | 糖質25g以下 タンパク質15g以上 カロリー350kcal | 220g （※筆者調べ） | 323.18円 | 和洋中をはじめ、エスニックや韓国料理など幅広い料理が楽しめる | https://mitsuboshifarm.jp/ | |
| ライフミール | 7食:3,640円 10食:5,100円 20食:9,800円 | 7食:520円 10食:510円 20食:490円 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 | 全国一律:980円 沖縄県:1,480円 | 100種類以上 | 糖質30g以下 塩分2.5g以下 | 190g （※筆者調べ） | 257.89円 | 業界最安クラス！なのに具材がゴロゴロ入って彩り豊か | https://l-meal.com/ | |
| デリピックス | 6食:5,119円 8食:6,471円 10食:7,873円 14食:10,569円 | 6食:853円 8食:809円 10食:787円 14食:755円 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 | 1,089円〜1,386円 (地域によって変動) | 100種類以上 | 糖質30g以下 タンパク質20g以上 1/3日分の野菜 | 194g （※筆者調べ） | 389.18円 | まるでレストランの味をそのまま詰め込んだような贅沢なお弁当 | https://deli-picks.com/ | |
| ワタミの宅食 ダイレクト [いつでも5菜] | 7食:4,586円 10食:5,633円 14食:9,173円 20食:11,266円 | 7食:656円 10食:564円 14食:564円 20食:564円 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 | 全国一律:880円 北海道:1,210円 沖縄県:2,420円 | 100種類以上 | 塩分3g以下 350kcal基準 15品目以上 | 205g （※筆者調べ） | 275.89円 | 安心と信頼のワタミ。和食が多く家族みんなが好きな味 | https://www.watami-takushoku-direct.jp/ | |
| 味の素 「あえて、」 | 6食:5,766円 12食:10,236円 20食:14,900円 | 6食:961円 12食:853円 20食:745円 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 | 全国一律:990円 北海道:2,500円 沖縄県:2,500円 一部離島:2,500円 | 50種類以上 | 食物繊維7g 食塩相当量2.3g 野菜配合量120g | 180g （※筆者調べ・まぜご飯を除いた重量） | 413.89円 | 野菜がたっぷり！ご飯も付いた最強の”手間抜き”お弁当 | https://aete.ajinomoto.co.jp/ | |
| サービス名 | 料金プラン（税込） | 1食あたり（税込） | 配送間隔 | 都度注文 | 送料 | メニュー数 | 栄養価基準 | 平均内容量 | 100gあたり | ポイント | 公式サイト |
スクロールできます→
量もしっかりあって、メニューも豊富。その上で価格が抑えられているため、長期で続けやすいのがポイントです。
コスパ重視で宅配弁当を選ぶなら、ナッシュは間違いなく候補に入れておきたいサービスです。
【アンケート参照】ナッシュがおすすめな人
当ブログではクラウドワークスにて、ナッシュの利用者男女50名を対象に独自アンケートをとりました（調査期間：2024年10月18日）。
ナッシュは次のような方におすすめです。
一人暮らし
クラウドワークスにて独自アンケートを取った結果、一人暮らしの利用者が50人中12人いました。
その中から一部感想を抜粋して紹介します。
20代男性 一人暮らし 会社員
時間ない時にナッシュのご飯があると便利だなと思いました。
40代男性 一人暮らし 会社員
栄養バランスが考えられているため、健康的な食事を手間を掛けずに摂ることができる。
30代男性 一人暮らし 会社員
お手軽に食べられるのに栄養バランスが良い
20代女性 一人暮らし 会社員
レンジで簡単に温めて食べられる便利さがあり、忙しい日々の中でのヘルシーな食事が取れて良かった。
また、ダイエットをしていた時に、バランスの取れた食事が取れて良かった。
アンケートを取って分かったのが、一人暮らしの会社員の方からのニーズが非常に高いということ。
会社員だと平日は仕事で忙しく、自炊の時間がなかなか取れません。
そんな人たちが辿り着く先が、レンジ1つで手軽に食べられるナッシュ。
一人暮らしは不健康な食生活になりやすいので、栄養バランスの整ったナッシュを取り入れるのは非常に良い選択肢ですよ。
共働きの夫婦・カップル
ナッシュを利用している共働きの夫婦やカップルは50人中9人いました。
30代男性 夫婦のみ 会社員
手軽に栄養バランスの考えられた食事を摂ることができるのは嬉しい。
特に仕事で遅くなった日の強い味方。
一人暮らしの世帯と同じく、共働き世帯も平日は仕事で遅くなるため時間がありません。
仕事終わりに買出しに行ったり、帰ってから料理するのは本当に大変です。
ナッシュを利用していたらまっすぐ家に帰り、冷凍庫から取り出してチンするだけで、栄養のある食事を摂ることができますね。
妊娠中のママさん
30代女性 夫婦+子ども 主婦
妊娠中、ご飯を作れなかった時にとても助かりました。
栄養面も考えられていたので、安心して食べることができました。味も美味しかったです。
ナッシュは妊娠中のママさんにもおすすめです。
妊娠中は体調が優れない日が多く、ご飯を作るのはしんどいですよね。
でも、妊娠中はファストフードやコンビニ弁当を口にするのをためらう人も多いはず。
りゅうファストフードはカロリーや塩分が高いから気になるよね
そんなとき、ナッシュがあれば栄養に気遣った料理を手軽に食べることができます。
ナッシュは食品添加物もできるだけ利用しないように取り組んでいるため、妊娠中でも安心して食べられます。
ナッシュの注文方法【限定クーポンあり】
注文する手順は以下の7ステップ。5分あれば注文が完了します。
画像をふんだんに使って説明するので、初めて宅配弁当を頼む人でも安心してください。
⇩の画像と同じキャンペーンページが表示された人は、初回総額3,000円オフクーポンがもらえます。
キャンペーンページを下へスクロールし、『6食・8食・10食』セットの中から、好きなプランを選択します。
ナッシュの配送間隔を「1週間・2週間・3週間・4週間」の中から選択します。
宅食カップルあとで簡単に変更できるので、気軽に決めて大丈夫です！
メニューを注文数分選びます。
宅食カップル迷ったら一番上の「あと◯食を人気メニューから選択」がおすすめです！
- 受取人名（必須）
- 郵便番号（必須）
- 住所（必須）
- 電話番号（必須）
上記の情報を入力します
お届け日は最短で4日から。お届け時間は以下5種類から選択できるので、自宅を空けがちな一人暮らしの人でも問題なく受け取れます。
- 午前中（12時まで）
- 14時から16時
- 16時から18時
- 18時から20時
- 19時から21時
ナッシュの決済方法を以下の3種類から選択します。
なお、ナッシュは一部デビットカードも使用できるので、クレジットカードを持っていない・作れない人でも注文できます。
詳しくは以下の記事で解説しているので、気になる方はご覧ください。
当サイト限定クーポンが適用されると、初回〜3回目の注文が毎回1,000円オフになります。
赤字で『紹介サイト特別クーポン』と表示されていればクーポンが獲得できているので、そのまま注文しましょう。
最低契約期間や解約金は一切なし
ナッシュ（nosh）のよくある質問
ナッシュのよくある質問をまとめました。
お得なクーポンはある？
当サイト限定の総額3,000円オフのクーポンがあります。
詳細は以下の記事をご確認ください。
料金プランが知りたい
ナッシュの料金プランは以下のとおりです。
| 料金プラン | 料金（税込み） ※送料除く | 1食あたりの価格（税込み） |
|---|---|---|
| 6食プラン | 4,318円 | 719円 |
| 8食プラン | 5,157円 | 644円 |
| 10食プラン | 6,206円 | 620円 |
| 20食プラン | 12,412円 | 620円 |
※20食プランは2周目以降から選択可能です。
ナッシュの料金プランは4種類あり、食数が多いほど1食あたりの価格が安くなります。なお、単品注文はできないので、注意しましょう。
料金プランについてもう少し詳しく知りたい方は、下記の記事をご覧ください。
送料が知りたい
ナッシュの送料は以下のとおりです。
| お届け エリア | お届け地域 | 6食 セット | 8食 セット | 10食 セット | 20食 セット |
|---|---|---|---|---|---|
| 北海道 | 北海道 | 1,815円 | 2,160円 | ||
| 北東北 | 青森県 秋田県 岩手県 | 1,628円 | 1,661円 | ||
| 南東北 | 宮城県 山形県 福島県 | 1,529円 | 1,551円 | ||
| 関東 | 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 神奈川県 東京都 山梨県 | 1,166円 | 1,386円 | ||
| 信越 | 新潟県 長野県 | 1,188円 | 1,408円 | ||
| 北陸 | 富山県 石川県 福井県 | 1,089円 | 1,309円 | ||
| 中部 | 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 | 1,089円 | 1,309円 | ||
| 関西 | 大阪府 京都府 滋賀県 奈良県 和歌山県 兵庫県 | 1,023円 | 1,243円 | ||
| 中国 | 岡山県 広島県 山口県 鳥取県 島根県 | 1,089円 | 1,298円 | ||
| 四国 | 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 | 1,089円 | 1,298円 | ||
| 九州 | 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 | 1,188円 | 1,408円 | ||
| 沖縄 | 沖縄県 | 1,705円 | 2,475円 | ||
ナッシュの送料は、地域と食数によって変わります。
6食・8食・10食プランは送料が変わらないため、冷凍庫に余裕がある方はなるべく多く注文するのがお得です。
ナッシュクラブとはなんですか？
osh clubとは、累計購入数に応じて割引になる制度です。
入会金や月額料金などは一切なく、ナッシュに登録すれば無料で適応されます。
10食購入ごとに1ランク上がり、最大の29ランク（累計280食）になると割引率はなんと19.5%。
宅食カップル1食あたり約121円安くなるよ！
noshランクは「解約」または「1年以上配送停止」をしない限り、永久に適用されますよ。
1ヶ月利用した値段は？
1ヶ月間毎日食べた場合、1人あたり21,138円。
平日のみ食べた場合、1人あたり14,092円になります。
| 30日間、3食のうち1食をナッシュにして1ヶ月利用 | |
|---|---|
| 1食あたり | 620円*1 |
| 送料 | 1,166円*2 |
| 1ヶ月（30日間） | 22,098円*3 |
- 10食プランで計算
- 東京都、10食プランの場合で計算
- (1食620円×30日間)+(送料1,166円×3回)で計算
| 平日5日間、3食のうち1食をナッシュにして1ヶ月利用 | |
|---|---|
| 1食あたり | 620円*1 |
| 送料 | 1,056円*2 |
| 1ヶ月（20日間） | 14,732円*3 |
- 10食プランで計算
- 東京都、10食プランの場合で計算
- (1食620円×20日間)+(送料1,166円×2回)で計算
自炊とどっちが安い？
食費だけで比べた場合、自炊の方が安くなります。
1人暮らし、平日5日間（20日間）
夕食費を比較
| 1食 | 送料 | 1ヶ月 （20日間） | |
|---|---|---|---|
| ナッシュ | 620円*1 | 1,056円*2 | 14,512円*3 |
| 自炊 | 485円*4 | 0円 | 9,700円 |
- 10食プラン、ナッシュランク1で計算
- 東京都、10食プランの場合
- (1食620円×20日間)+(送料1,056円×2回)で計算
- 総務省統計局の「家計調査（単身）勤労世帯」（2024年）を参考
ただし、ナッシュは大幅に時短できるのが強みなので、時間を買いたい人はナッシュの利用も視野に入れて考えてみましょう。
| 1回に かかる時間 | 平日5日間に かかる時間 | 平日20日間に かかる時間 | |
|---|---|---|---|
| ナッシュ | 7分*1 | 28分 | 1時間20分 |
| 自炊 | 1時間40分*2 | 8時間33分 | 33時間33分 |
- 電子レンジで温める：6分、片付け1分で計算（※ワット数、メニューに応じて時間が変わります）
- 献立を考える：10分、買出しに行く：40分、料理：30分、片付け：20分で計算（※時間は目安です）
お試しセットはある？
ナッシュにお試しセットはありません。
ただし、最低利用回数がないため、1度だけ利用して解約することはできます。
その際も解約金はかからないので安心してくださいね。
初回でやめられる？
ナッシュは最低利用回数や解約金がかからないため、初回だけ利用してやめることは可能です。
解約金はいくら？
ナッシュは解約金や違約金、最低利用回数などはかかりません。
ただし、次回配送の4〜5日前に解約しないと次の配送も確定してしまうので注意しましょう。
飽きてしまうか心配です
結論からいうと、飽きるどころか、毎回ワクワクした気持ちで利用できます。
なぜなら、ナッシュは2024年にメニュー数を60→100種類へと増やし、バリエーションも豊富にあるからです。
詳しくは以下の記事で解説しているので、ぜひ参考にしてください。
量が足りるか心配です
結論からいうと、ナッシュは2024年に商品の平均内容量を209g→230gへと増量し、男性でも満足できる量になりました。
さらに、将来的には250gまで増量すると公式サイトで宣言*1しています。
りゅうここまでボリュームのある宅配サービスはナッシュだけ！
ボリュームについては以下の記事で解説しているので、参考にしてください。
まとめ｜冷凍宅配弁当ならナッシュ
この記事では、ナッシュの口コミや特徴、注意点、実食レビューなどを紹介してきました。
アンケートの結果は、81.8%の方が星4〜星5と評価し、とても利用満足度の高いサービスということが分かりました。
宅食カップル僕たちも累計170食以上利用していますが、もうナッシュのない生活には戻れません……笑
忙しい現代では、メリハリをつけて過ごすことが大切です。
- 疲れた日はナッシュ
- 時間や気持ちに余裕があるときは自炊
ナッシュを活用することは”自炊をやめる”というわけではなく、生活の豊かにする選択肢の1つですよ。
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