ナッシュより安い宅配弁当は、ライフミールとワタミの宅食ダイレクトです。
たとえば、1食あたりの最安値を比べると、以下の通りです。
サービス名 | 写真 | (1食あたり) 料金 |
---|---|---|
ナッシュ![]() | ![]() | 620円〜 |
ライフミール![]() | ![]() | 490円〜 |
ワタミの 宅食ダイレクト [いつでも5菜] ![]() | ![]() | 564円〜 |
表のとおり、10食プランでは ライフミールがナッシュより1食あたり130円安い、ワタミの宅食ダイレクトは56円安い計算になります(送料別)。
「料金を限りなく抑えたい」ならライフミール、「料金を抑えつつボリュームも欲しい」ならワタミの宅食ダイレクトがおすすめです。
この記事では、ナッシュ・ライフミール・ワタミの宅食ダイレクトの料金だけでなく、味の傾向、ボリューム、メニュー数まで、実体験をもとに詳しく比較します。
3社比較してみた結果はこちら
サービス名 | (税込) 料金プラン | (税込) 1食あたり | 送料 | メニュー数 | 平均 内容量 | 100gあたり | ポイント | 公式サイト |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ナッシュ![]() | 6食:4,318円 8食:5,157円 10食:6,206円 20食:12,412円 | 6食:719円 8食:644円 10食:620円 20食:620円 | 1,023円〜2,475円 (地域、プランによる) | 100種類以上 | ボリューム NO.1 230g (※公式サイトより引用) | 269.57円 | コスパ・味・ボリュームがすべて平均以上 | https://nosh.jp/ |
ライフミール![]() | 料金最安 7食:3,640円 10食:5,100円 20食:9,800円 | 7食:520円 10食:510円 20食:490円 | 全国一律:980円 沖縄県:1,480円 | 100種類以上 | 190g (※筆者調べ) | コスパ NO.1 257.89円 | 業界最安クラス!なのに具材がゴロゴロ入って彩り豊か | https://l-meal.com/ |
ワタミの宅食 ダイレクト [いつでも5菜] ![]() | 7食:4,586円 10食:5,633円 14食:9,173円 20食:11,266円 | 7食:656円 10食:564円 14食:564円 20食:564円 | 全国一律:880円 北海道:1,210円 沖縄県:2,420円 | 100種類以上 | 205g (※筆者調べ) | 275.89円 | 安心と信頼のワタミ。和食が多く家族みんなが好きな味 | https://www.watami-takushoku-direct.jp/ |
ナッシュより安い宅配弁当2選
ナッシュ(nosh)より安い(1食620円)宅配弁当をいくつか試し、「これはおすすめできる!」と思った宅配弁当は次の2つです。
ライフミール【1食490円〜】

ライフミールはシルバーライフ株式会社が製造する、若い世代に向けた宅配弁当です。
もともとは高齢者向けの配食サービスを手掛けていましたが、ナッシュや三ツ星ファームのブームを受け、2023年に始まったばかりの新しいサービスです。
価格も1食あたり490円〜と破格なため、正直あまり期待していませんでしたが、頼んでみてビックリ。


味付けもしっかりしてるし、お肉や野菜がゴロゴロ入っていて最高においしい……!
ライフミールは“若い世代”に向けて製造しているため、次のような特徴があります。
- しっかりとした味付け
- 食べ応え重視で具材を大きめにカット
- 写真映えするような見た目
低価格帯の宅配弁当は「正直微妙……」と感じるものが多い中、ライフミールはそんな常識をひっくり返すような、コスパ最強の宅配弁当でした。
ナッシュとの詳しい比較は⇩の方で解説します。
ワタミの宅食ダイレクト【1食465円〜】

ワタミの宅食ダイレクトは、冷蔵の宅配弁当で圧倒的な知名度を誇る「ワタミの宅食」の冷凍弁当バージョンです。
おかずの種類を3種・5種から選べ、5種を選んでもナッシュより安いのが特徴です。
- いつでも3菜(3種):465円〜
- いつでも5菜(5種):564円〜


副菜の種類が多くて、楽しみながら食べれた!
ナッシュよりボリュームは少ないですが、副菜の種類が多いので思っている以上に満足感があります。
また、電子レンジで温めたときに1番おいしくなるように作られているので、手作りのお弁当を食べているかのようなおいしさでした。
- 食感がしっかり残っている
- 水っぽくならない
- パサパサにならない
ナッシュとの詳しい比較は⇩の方で解説します。
3分で注文完了!
\ 初回限定!初回〜3回目まで21%オフ /
いつでも三菜:4,890円▶3,845円
いつでも五菜:5,930円▶4,833円
ライフミールとワタミの宅食ダイレクトをナッシュと徹底比較
「ライフミール」と「ワタミの宅食ダイレクト」が具体的にナッシュとどう違うのか、以下の6つの視点から比較してきます。
3社比較してみた結果はこちら
ナッシュ![]() | ライフミール![]() | ワタミの宅食 ダイレクト ![]() | |
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価格 | 620円〜 | 490円〜 | 5菜:564円〜 |
量 | 230g前後 | 190g前後 | 210g前後 |
味 | 濃いめ | 少し濃い目 | 普通 |
品数 | 100種類以上 | 100種類以上 | 100種類以上 |
容器 サイズ (cm) | 16.5×18×4.5 | 18×16.5×3.2 | 5菜: 16.2×22.5×2.6 |
専用 アプリ | あり | あり | なし |
詳細 | 詳しく見る | 詳しく見る | 詳しく見る |
【価格】1食あたりのコストを比較
ナッシュ![]() | ライフミール![]() | ワタミの宅食 ダイレクト いつでも5菜 ![]() | |
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6食 | ¥719 | ||
7食 | ¥520 | ¥656 | |
8食 | ¥644 | ||
10食 | ¥620 | ¥510 | ¥564 |
14食 | ¥656 | ||
20食 | ¥620 | ¥490 | ¥564 |
⇧の表を見て分かる通り、どのプランでもライフミールが圧倒的に安いです。
- ナッシュ:12,412円
- ライフミール:10,200円
※税込み/送料別
10食プランで1ヶ月間に20食利用した場合、価格差は2,212円になります。

1年間利用したら26,544円もライフミールの方が安くなるよ
節約と時短を両方実現したい人は、ライフミール一択です。
【ボリューム】満足感はあるか
ナッシュ![]() | ライフミール![]() | ワタミの宅食 ダイレクト いつでも5菜 ![]() | |
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内容量 平均 | 230g | 190g | 210g |
ボリュームはナッシュ(nosh)の圧勝です。
数字で見るとあまり違いがないように思いますが、実物を見ると明確にボリュームが違います。


ハンバーグの大きさが全然違うね!
さらに、ナッシュには「ボリュームアップ」という、内容量300g以上のメニュータイプも存在します。(+130円)


「宅配弁当は物足りない……」という人でも満足できるメニューが豊富にあるので、お腹いっぱいに食べたい人はナッシュが最もおすすめです。
【味】味付けは適当か
ナッシュ![]() | ライフミール![]() | ワタミの宅食 ダイレクト いつでも5菜 ![]() | |
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味 | 濃いめ | 少し濃い目 | 普通 |
味に関してはどのサービスもとても美味しいです。
ナッシュとライフミールは若い世代をターゲットにしているため、他の宅配弁当より濃い目の味付け。
また、ワタミの宅食ダイレクトは濃すぎず、薄すぎず、ちょうどいい味付けです。

どのサービスも美味しいから、あとは好みで決めよう♪
【メニュー数】飽きずに続けられるか
ナッシュ![]() | ライフミール![]() | ワタミの宅食 ダイレクト いつでも5菜 ![]() | |
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品数 | 100種類以上 | 100種類以上 | 100種類以上 |
メニュー数はどのサービスも十分に多いため、「好きなジャンルが多いかどうか」で選ぶのがポイントです。
いずれも100種類以上のメニューを取り揃えており、飽きずに楽しめる構成になっています。
ただし、扱っている料理ジャンルには違いがあるため、自分の好みに合うサービスを選びましょう。
例えば、ナッシュとライフミールは、和・洋・中に加えてエスニック料理や創作系メニューも豊富で、外食感覚で楽しめるのが特長です。
一方、ワタミの宅食ダイレクトは和食中心の構成で、家庭的な味を好む人に向いています。
どのサービスもメニュー数自体は充実しているので、最終的には「自分の好きな味のジャンル」が多いものを選ぶと、長く続けやすくなります。
【パッケージサイズ】冷凍庫に何食入るか
ナッシュ![]() | ライフミール![]() | ワタミの宅食 ダイレクト いつでも5菜 ![]() | |
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容器 サイズ (cm) | 16.5×18×4.5 | 3.2 | 18×16.5×5菜: 16.2×22.5×2.6 |
冷凍庫の中で1番かさばらないのはライフミールです。
宅配弁当は10食や20食とまとめて注文するため、容器のサイズは意外と重要。
実際に、我が家の冷凍庫に各社10食ずつ入れた写真はこちら⇩



ライフミールはパッケージの高さが薄いため、他の宅配弁当に比べてたくさん入ります。
冷凍庫が小さい人はライフミールがおすすめです。
【専用アプリ】使いやすいか
ナッシュ![]() | ライフミール![]() | ワタミの宅食 ダイレクト いつでも5菜 ![]() | |
---|---|---|---|
専用 アプリ | あり | あり | なし |
ナッシュとライフミールには、専用のアプリがあります。
アプリがあればWebサイトへアクセスする必要がなくなるので、とても便利です。
- メニューの変更
- 配送日の変更
- プラン変更
- 解約の手続き
ワタミの宅食ダイレクトはメニューや配送日の変更を行うとき、毎回Webサイトへアクセスする必要があるので少々手間がかかります。
3社を食べ比べ!あなたにピッタリの宅配弁当はコレ
3社を食べ比べてみた結果、それぞれの特徴が分かりました。
料金を限りなく抑えたい人はライフミール
ライフミールなら、ナッシュより1食あたり100円前後安く購入できます。
ナッシュ![]() | ライフミール![]() | |
---|---|---|
6食 | ¥719 | |
7食 | ¥520 | |
8食 | ¥644 | |
10食 | ¥620 | ¥510 |
14食 | ||
20食 | ¥620 | ¥490 |
ナッシュからライフミールに置き換えれば、大幅に家計の負担を減らして購入できます。
- 10食購入→1,106円節約
- 20食購入→2,212円節約
- 30食購入→3,318円節約
ボリュームやメニュー数はナッシュには劣るものの、「とにかく料金を抑えて利用したい!」という人にライフミールは最もおすすめの選択肢です。
料金を抑えつつボリュームも欲しい人はワタミ
ワタミの宅食ダイレクトなら料金を抑えつつ、ボリュームのある宅配弁当が食べられます。
ナッシュ![]() | ワタミの宅食 ダイレクト いつでも5菜 ![]() | |
---|---|---|
6食 | ¥719 | |
7食 | ¥656 | |
8食 | ¥644 | |
10食 | ¥620 | ¥564 |
14食 | ¥656 | |
20食 | ¥620 | ¥564 |
節約効果はライフミールに劣りますが、副菜の種類が多く食べ応えがあるのがワタミの良いところ。

「料金はもちろん抑えたいけど、ボリュームも妥協したくない!」という人にはワタミの宅食ダイレクトがピッタリです。
3分で注文完了!
\ 初回限定!初回〜3回目まで21%オフ /
いつでも三菜:4,890円▶3,845円
いつでも五菜:5,930円▶4,833円
トータルバランスを求める人はナッシュ
トータルのバランスが最も良いのはナッシュです。
ライフミールやワタミに比べると料金は高いですが、ボリュームが多く満足感があり、メニュー数が豊富なので飽きません。

ナッシュは価格に見合った宅配弁当ということだね
つまり、ナッシュより安い宅配弁当=ボリュームやメニュー数が少ない可能性があるということ。
それを踏まえた上で乗り換えを検討してみてくださいね。
まとめ|ナッシュより安い宅配弁当を利用して節約しよう
この記事ではナッシュより安い宅配弁当として、「ライフミール」と「ワタミの宅食ダイレクト」を紹介してきました。
ナッシュとそれぞれ比較してみた結果は次の通り。
ナッシュ![]() | ライフミール![]() | ワタミの宅食 ダイレクト ![]() | |
---|---|---|---|
価格 | 620円〜 | 490円〜 | 5菜:564円〜 |
量 | 230g前後 | 190g前後 | 210g前後 |
味 | 濃いめ | 少し濃い目 | 普通 |
品数 | 100種類以上 | 100種類以上 | 100種類以上 |
容器 サイズ (cm) | 16.5×18×4.5 | 18×16.5×3.2 | 5菜: 16.2×22.5×2.6 |
専用 アプリ | あり | あり | なし |
詳細 | 詳しく見る | 詳しく見る | 詳しく見る |
- 料金を限りなく抑えたい
- ライフミール
がおすすめ
- ライフミール
- 料金を抑えつつボリュームもほしい
- ワタミの宅食ダイレクトがおすすめ
- ワタミの宅食ダイレクトがおすすめ
どちらも胸を張っておすすめできる宅配弁当です。
ナッシュより安い宅配弁当を利用することで、家計を守りながら自由な時間を手に入れられますよ♪
ナッシュに関する記事一覧






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