ライフミールとナッシュの料金や味、ボリュームなどを比較して、自分にあった宅配弁当を注文したいですよね？
料金を抑えたい人はライフミール
、ボリュームを重視するならナッシュがおすすめです。
例えば、同じ「10食プラン」で比べると、ライフミールの方が1,106円も安く注文できます。一方で、ボリュームに関しては、ナッシュの方が平均40g多いので、しっかり食べたい方にはぴったりです。
この記事では、これまで6社の宅配弁当を毎日食べ続けてきた筆者の僕が、ライフミールとナッシュの違いを分かりやすく比較しました。
最後まで読めば、自分にぴったりの宅配弁当が分かり、毎日の食事がもっとラクで楽しみに変わりますよ。
この記事で比較した違いを、以下の表にまとめました（表の赤字部分が大きく違う箇所です）。
ライフミール | ナッシュ | |
|---|---|---|
| 料金 プラン (税込み) | 7食：3,640円 10食：5,100円 20食：9,800円 | 6食：4,318円 8食：5,157円 10食：6,206円 20食：12,412円 |
| 送料 (税込み) | 沖縄県以外：980円 沖縄県：1,480円 | 1,023円〜2,475円 (地域、プランによる) |
| 配送 間隔 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 |
| 後払い 手数料 (税込み) | 0円 | 249円 |
| 品数 | 100種類以上 | 100種類以上 |
| 量 | 平均190g （※筆者調べ） | 平均230g （公式サイトより） |
| 味 | 副菜もおいしい | 副菜がパサパサ、水っぽいことがある |
| 容器 サイズ | 18×16.5×3.2cm | 16.5×18×4.5cm |
| 初回 割引 | 初回10食セットが ※10食プラン＋冷凍庫無料レンタルが条件 | 初回〜3回目の注文が 毎回1,000円オフ |
| 公式 | https://l-meal.com/ | https://nosh.jp/ |
ライフミールとナッシュの比較結果
結論からお伝えすると、ライフミールとナッシュはそれぞれ次のような人におすすめです。
価格・副菜のおいしさ重視ならライフミールがおすすめ
| ライフミール | ナッシュ | |
|---|---|---|
| 6食 | ¥719 | |
| 7食 | ¥520 | |
| 8食 | ¥644 | |
| 10食 | ¥510 | ¥620 |
| 20食 | ¥490 | ¥620 |
次の項目に当てはまる人は、ライフミール（LifeMeal）がおすすめです。
- 少しでも安く利用したい
- 副菜もおいしく食べたい
ナッシュより1食あたり110〜130円安いので、家計の負担を減らせます。
- 10食購入→1,106円節約
- 20食購入→2,212円節約
- 30食購入→3,318円節約
安いからといってまずいということもなく、ナッシュと同等以上のおいしさ。
製造している株式会社シルバーライフは、高齢者へ向けて20年以上配食サービスを行ってきているため、お弁当のクオリティはとても高いです。
宅食カップルライフミールは2023年に始まった、若年層向けの宅配弁当！
また、ライフミールは副菜ですら一切の手抜き感がありません。
- 野菜はゴロゴロと大きくカット
- 飾り切りされていて見た目もキレイ
- 水っぽさやパサツキなし
「ナッシュは高いから……」と諦めていたあなたにピッタリではないですか？
ボリューム重視ならナッシュがおすすめ
ボリュームを重視する人は、ナッシュ（nosh）がおすすめです。
ナッシュはメニュー数が100種類以上あることに加え、内容量が平均230gもあります。
| ライフミール | ナッシュ | |
|---|---|---|
| 品数 | 100種類以上 | 100種類以上 |
| 内容量 平均 | 190g | 230g |
内容量はライフミールより平均40g多いので、ヘトヘトになった仕事帰りでも十分満足できるボリューム感。
「お腹いっぱい食べたい」という欲求を満たすなら、ナッシュの右に出るお弁当はありません。
【全7項目】ライフミールとナッシュの違いを比較
ライフミールとナッシュの違いを、全7項目から比較した結果は次の通りです。
気になる項目をタップしてジャンプ
| ライフミール | ナッシュ | |
|---|---|---|
| 料金 プラン (税込み) | 7食：3,640円 （520円/食） 10食：5,100円 （510円/食） 20食：9,800円 （490円/食） | 6食：4,318円 （719円/食） 8食：5,157円 （644円/食） 10食：6,206円 （620円/食） 20食：12,412円 （620円/食） |
| 送料 (税込み) | 沖縄県以外：980円 沖縄県：1,480円 | 1,023円〜2,475円 (地域、プランによる) |
| 配送 間隔 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 |
| 後払い 手数料 (税込み) | 0円 | 249円 |
| 品数 | 100種類以上 | 100種類以上 |
| 量 | 平均190g （※筆者調べ） | 平均230g （公式サイトより） |
| 味 | 副菜もおいしい | 副菜がパサパサ、水っぽいことがある |
| 容器 サイズ | 18×16.5×3.2cm | 16.5×18×4.5cm |
| 初回 割引 | 初回10食セットが ※10食プラン＋冷凍庫無料レンタルが条件 | 初回〜3回目の注文が 毎回1,000円オフ |
【料金】ライフミールはナッシュより89円〜109円安い
| 料金の違い（税込み） | |
|---|---|
ライフミール | 7食：3,640円（520円/食） 10食：5,100円（510円/食） 20食：9,800円（490円/食） |
ナッシュ | 6食：4,318円（719円/食） 8食：5,157円（644円/食） 10食：6,206円（620円/食） 20食：12,412円（620円/食） |
ライフミールは、ナッシュより1食あたり110円〜130円安く購入できます。
中にはもっと安い宅配弁当もあります。
- 単品おかずのみ
- 高齢者向けで量が少ない・味が薄い
- 配送地域が限定されている
しかし上記のようなパターンがほとんどで、若い世代でも味や量に満足できてここまで安いのは、ライフミールだけ。
【送料】ライフミールは全国980円
| 送料の違い（税込み） | |
|---|---|
ライフミール | 沖縄県以外：980円 沖縄県：1,480円 |
ナッシュ | 1,023円〜2,475円（地域、プランによる） |
ライフミールの送料は全国980円（沖縄県は1,480円）で、シンプルで低価格なのが特徴です。
一方のナッシュは注文数や地域によって変動し、20食プランになるとかなり高額に。
| お届け エリア | お届け地域 | 6食 セット | 8食 セット | 10食 セット | 20食 セット |
|---|---|---|---|---|---|
| 北海道 | 北海道 | ¥1,815 | ¥2,160 | ||
| 北東北 | 青森県 秋田県 岩手県 | ¥1,628 | ¥1,661 | ||
| 南東北 | 宮城県 山形県 福島県 | ¥1,529 | ¥1,551 | ||
| 関東 | 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 神奈川県 東京都 山梨県 | ¥1,166 | ¥1,386 | ||
| 信越 | 新潟県 長野県 | ¥1,188 | ¥1,408 | ||
| 北陸 | 富山県 石川県 福井県 | ¥1,089 | ¥1,309 | ||
| 中部 | 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 | ¥1,089 | ¥1309 | ||
| 関西 | 大阪府 京都府 滋賀県 奈良県 和歌山県 兵庫県 | ¥1,023 | ¥1,243 | ||
| 中国 | 岡山県 広島県 山口県 鳥取県 島根県 | ¥1,089 | ¥1,298 | ||
| 四国 | 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 | ¥1,089 | ¥1,298 | ||
| 九州 | 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 | ¥1,188 | ¥1,408 | ||
| 沖縄 | 沖縄県 | ¥1,705 | ¥2,475 | ||
北海道や沖縄などの送料が高い地域や、20食まとめて注文したいという人は、注文数で料金が変わらないライフミールの方がおすすめですよ。
【後払い】ライフミールは手数料0円
| 後払い料金の違い（税込み） | |
|---|---|
ライフミール | 0円（GMO後払い） |
ナッシュ | 249円（スコア後払い） |
ライフミールは手数料0円で後払いが利用できます。
後払いならコンビニで現金支払いができるため、クレジットカードがない人でも利用できます。
- クレカは持っていない・使いたくない
- クレカが作れない
上記に当てはまる人は、手数料無料で後払い（現金払い）ができるライフミールがおすすめです。
【量】ナッシュの方が平均40g多い
| 平均内容量の違い | |
|---|---|
ライフミール | 平均190g |
ナッシュ | 平均230g |
ライフミールは公式で平均内容量を公開していないため、僕たちが40食分購入し、パッケージに書いてある内容量の平均値を出した結果「190g」でした。
一方でナッシュは公式で230gと公表しているため、ナッシュの方が平均内容量が40g多いことになります。
宅食カップル40gは唐揚げ1個分！
仕事帰りでお腹が空いている夕食で宅配弁当を利用したい場合は、ボリュームの多いナッシュの方がおすすめです。
【味】ライフミールは副菜もおいしい
| おいしさの違い | |
|---|---|
ライフミール | 副菜も野菜がゴロゴロしていておいしい |
ナッシュ | 副菜がパサパサしていたり、水っぽいことがある |
前提として、両サービスともに主菜はバツグンにおいしいです。
ただし副菜に関してはライフミールの方が上。
ライフミールは野菜がゴロゴロと食べ応えがあり、まるで手作りしたかのようなおいしさです。
一方のナッシュは副菜が、パサついていたり、水っぽかったりすることが度々ありました……。
ライフミールはボリュームこそ少ないものの、副菜もしっかりとこだわっているのがとても好印象でした。
【容器】ライフミールはコンパクト
| パッケージサイズの違い | |
|---|---|
ライフミール | 18×16.5×3.2cm |
ナッシュ | 16.5×18×4.5cm |
容器はライフミールの方がコンパクトです。
ナッシュよりも容器の高さが1.3cm低いため、小さい冷凍庫でもたくさん収納できます。
1人暮らしの人など、冷凍庫が小さい人は、容器がコンパクトなライフミールを利用しましょう。
【割引】ライフミールは初回割引が大きい
| ライフミール | ナッシュ | |
|---|---|---|
| 初回 割引 | 10食プラン： （※10食プラン＋冷凍庫無料レンタルが条件） | 6食プラン： 8食プラン： 10食プラン： |
| 内容 | 初回10食セットが | 初回〜3回目の注文が毎回1,000円OFF（合計3,000円OFF） |
| 公式 | https://l-meal.com/ | https://nosh.jp/ |
初回がお得に購入できるのはライフミールです。
ナッシュは初回〜3回目の注文が毎回1,000OFFになるのに対し、ライフミールは1回で3,000円OFFになります。
宅食カップル合計3,000円OFFになるのはどちらも同じ！
ただし、ライフミールが3,000円OFFになるのは、以下の2つが条件です。
- 10食プランで注文する
- 冷凍庫無料レンタルを申し込む
冷凍庫無料レンタルについては、以下の記事で解説しているので合わせてご覧ください。
ライフミールとナッシュの共通点
ライフミールとナッシュには共通点が6つあります。
メニュー数が100種類以上ある
メニュー数で選ぶなら、ライフミールもナッシュも差はほとんどありません。
どちらのサービスも100種類以上のメニューを揃えており、「豊富なメニューで飽きずに続けたい」というニーズをしっかり満たしているからです。
ライフミールは2025年2月に一気に50種類の新メニューを追加したことから、現在はどちらを選んでも飽きずに楽しめる状態になっています。
「メニュー数の多さ」を重視する方にとっては、ライフミールとナッシュはどちらを選んでも満足できますよ。
糖質30g以下・塩分2.5g以下
ライフミールとナッシュは栄養価基準が全く同じです。
両社とも管理栄養士が監修し、すべてのメニューが「糖質30g以下・塩分2.5g以下」に抑えられ、糖質と塩分の過剰摂取を防げます。
また、ライフミールの一部メニューでは糖質15g以下に抑えられているのも特徴です。
ライフミールやナッシュを利用することで、手軽に健康管理ができますよ。
継続利用で割引制度がある
| ライフミール | ナッシュ | |
|---|---|---|
| クラブ 制度 | 10食購入するごとに 1ランクアップ | 10食購入するごとに 1ランクアップ |
| 最大 ランク | ランク10 （累計100食） | ランク29 （累計280食） |
| 最大 割引額 | 54円OFF | 121円OFF |
| 最大 割引後 料金 (1食あたり) | 7食： 10食： 20食： | 6食： 8食： 10食： 20食： |
| 適用 期間 | 永久 ※退会、1年以上停止するまで | 永久 ※退会するまで |
| 料金 | 無料 | 無料 |
どちらのサービスにも、累計の購入食数によって割引率が大きくなる「クラブ制度」があります。
両社とも初回注文時から無料で適用され、最大割引率は以下の通りです。
- ライフミール：累計100食購入で54円OFF
- ナッシュ：280食購入で121円OFF
さらに、この割引は退会もしくは1年以上プラン停止をしない限り永久に適用されます。
宅食カップルスキップや停止は何回でもOK！
苦手な食材を除外できる
どちらの宅配弁当も苦手な食材を除外して注文できます。
苦手な食材を簡単に除外できるため、ライフミールやナッシュは好き嫌いが多い人にもおすすめ。
なお、アレルギーには対応していないので注意が必要です。
スキップ・一時停止ができる
どちらの宅配弁当も「スキップ」と「一時停止」が利用できます。
| スキップ | 指定した配送日をキャンセルできる |
|---|---|
| 一時停止 | 配送をストップできる |
無料で何回でもできるため、「今週は自炊したい」、「今週は自炊したい」など、気分に合わせて宅配弁当を利用するかどうか決められるのが良いところ。
ただし、スキップや一時停止は必ず次回配送日の4〜5日前に行いましょう。
締切日を過ぎると次回配送分以降の解約になってしまうので、注意が必要です。
専用のアプリから注文できる
どちらのサービスも専用のアプリから注文や各種変更が行えます。
アプリがあればわざわざブラウザへログインする必要がなくなるため、とっても便利です。
まとめ｜ライフミールはナッシュより安いのにおいしい
この記事では、ライフミールの特徴をナッシュと比較しながら解説してきました。
比較してみた結果は次の通り。
気になる項目をタップしてジャンプ
| ライフミール | ナッシュ | |
|---|---|---|
| 料金 プラン (税込み) | 7食：3,640円 （520円/食） 10食：5,100円 （510円/食） 20食：9,800円 （490円/食） | 6食：4,318円 （719円/食） 8食：5,157円 （644円/食） 10食：6,206円 （620円/食） 20食：12,412円 （620円/食） |
| 送料 (税込み) | 沖縄県以外：980円 沖縄県：1,480円 | 1,023円〜2,475円 (地域、プランによる) |
| 配送 間隔 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 |
| 後払い 手数料 (税込み) | 0円 | 249円 |
| 品数 | 100種類以上 | 100種類以上 |
| 量 | 平均190g （※筆者調べ） | 平均230g （公式サイトより） |
| 味 | 副菜もおいしい | 副菜がパサパサ、水っぽいことがある |
| 容器 サイズ | 18×16.5×3.2cm | 16.5×18×4.5cm |
| 初回 割引 | 初回10食セットが ※10食プラン＋冷凍庫無料レンタルが条件 | 初回〜3回目の注文が 毎回1,000円オフ |
宅食カップル上記の結果から、ライフミールとナッシュはそれぞれ次のような人におすすめだよ
ライフミールがおすすめな人 | ナッシュがおすすめな人 |
|---|---|
| 少しでも安く利用したい 副菜もおいしく食べたい | 多くの品数から選びたい お腹いっぱい食べたい |
ライフミールは1食あたり110円〜130円ナッシュより安い、コスパ最強の宅配弁当です。
味もナッシュをより安定していて、当たり外れが少ないのが良いところ。
また、冷凍庫も無料レンタルできるので、1人暮らしの方など冷凍庫が小さい人でも安心です。
さらに、今なら冷凍庫レンタルをすると10食プランが5,100円→2,100円で購入できます。
宅食カップル1食あたり210円で購入できちゃう！
キャンペーンはいつ終了するか分からないので、この機会にお得にライフミールを注文してくださいね♪
ライフミールに関する記事一覧
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